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AKADEMIE - WORKSHOPS - Fit im Cockpit

Unsere Workshop-Reihe "Fit im Cockpit" ist ein Komposium aus zahlreichen Modulen aus den vier Handlungsfeldern Bewegung, Medizin, Ernährung und Psyche. Die Workshops sind gefüllt mit Anregungen zum gesundheitsgerechten Verhalten während der Fahrt, in Pausen oder nach Beendigung langer Autofahrten. Praktische Übungen und das Durchbrechen von Gewohnheiten helfen, trotz organisatorischer Einschränkungen gesund zu leben.